Feierabendbiken

Heute hatte ich mich auf 18:00 Uhr mit Jürg und Geri für eine Feierabendbikerunde verabredet. Im Juni bin ich noch keine 200 Kilometer Velo gefahren (shame on me!). Weil aber 50 Kilometer oder etwa 10 Stunden Nordic Walking hinzugekommen sind, stört es mich nicht sehr. Nur, in Anbetracht der bevorstehenden Top of Graubünden Tour, sollte ich das biken eigentlich eher intensivieren und nicht vernachlässigen. So kam diese Trainingsrunde genau richtig.

Wir starteten zügig und genossen den schönen Abend. Es war sonnig und mit etwa 24° Grad angenehm warm. Im Gegensatz zu heute waren die letzten Tage ja ziemlich regnerisch und eher kalt. Ich hatte also Bedarf an Sonnenschein, an Wärme und an frischer Luft. Es passte alles zusammen. Auch das nette Abendessen zum Schluss.

Ich habe heute kein Foto gemacht. Irgendwie war mir nicht danach. Der Tacho sagt: 39 km., 2:22 Std., 760 Hm.

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